SNS疲れストレスを感じている人60％以上

ある調査で、SNS疲れストレスを感じている人60％以上であることが分かったそうです。

正直に書きますが、私もSNSではたまにストレスを感じることがあります。

• 文字だけでは伝わらず誤解されてしまう
• コメントやいいね！返しが出来なくて嫌われてしまう
• 常に人に見られてるという意識強く書きたいことが書けない
• 表だけで判断され実際と異なる印象を与えてしまう

いろいろ重なると、社内の人間関係以上にストレスとなってしまいます。

そんなときは、SNSの存在を第一に考えないことだと思います。

起業家と言えばSNSというイメージがあると思いますが、SNSの世界だけを見ている人は要注意です。

ブログもFacebookも本当に小さな世界でしかありません。

もっと大きな世界がある別の世界があるということを忘れないで欲しいのです。

ストレスを感じてまでやることではありません。

比較しない、比較されないが一番良い状態です。

そうなると、逃げた感、負けた感を感じる人もいるでしょうけど、あまり気にしないことです。

SNSの人間関係は、リアルな対人関係よりも複雑になることがあります。

噂の一人歩き、誹謗中傷、嫉妬妬み、いろんなことが起きます。

このストレスはもはや個人で解決レベルではなく、精神を崩壊させるほど強烈なものになる恐れがあります。

ブログやFacebookを自ら削除した起業家を何人も見てきましたが、この苦しみは本人しかわからないでしょう。

ストレスを感じた時、自分なりの回避方法があれば、上手にやっていくのが一番。

でも、その方法がないのであれば、海や山に行って、自然の偉大さ、世界の大きさを感じてみてはいかがでしょうか？

SNSはビジネスにおいてとても便利なツールですが、絶対的なものではないと思います。